有些人减肥急于求成，经常断食以满足自己快速瘦身的需求。大错特错！当然这么做你会看到体重迅速下降，但下降的只是你的体重，并不是你的脂肪！且体重下降后，极易反弹，比如你断食2天，体重减轻了3斤4斤，但只要开始吃饭，体重就会迅速回弹，甚至比之前还要重！为什么？

因为长时间不进食或进食不足，能量供给不上，身体的整体机能会崩溃、肌肉损失、代谢能力也会严重下降。这就是慕小腰要求减肥顾客正常饮食、不可断食、不可节食的原因。不吃主食，长期让身体处于饥饿状态，会严重损伤甲状腺功能，影响身体代谢能力，新陈代谢变慢了，只会胖上加胖！

千万别被体重秤上一时的数字迷晕了眼睛，别相信那些断食，少喝水的减肥方式，身体是你自己的，请一定爱惜！有些人就是想快速减肥应该怎么做呢？

靠运动？太累！靠断食？伤身！不如了解一下慕小腰商业连锁，通过六大肥胖体质细分肥胖类型，会根据顾客的体质类型、身体状况及自身需求量身定制瘦身、塑形、调理方案，从根源上解决问题。慕小腰商业连锁为国民体重健康服务，从客户出发，始终坚持如一！