身体亚健康问题已逐渐成为当今社会的一大热门话题，尤其在女性群体中，“养生”这一概念愈发流行。她们开始注重“经络”、“循环”、“体质”、“寒湿”等话题，慕小腰瘦身连锁的出现也让这类人群逐渐找到了方向，因为慕小腰的技术在瘦身同时还可以调理身体，解决国民亚健康问题。说道体质这个话题，你知道自己是什么体质吗？

1平和体质

平和体质的人相对来说比较健康，精力充沛。面色红润，身体免疫力较强，不易生病。

2阴虚体质

阴虚体质一般在年轻群体中出现较多，通常伴有易出汗、易上火、溃疡、牙痛的状况。这类人群一般饮水量较少，容易干咳，皮肤也相对较干，易长皱纹。

3阳虚体质

阳虚体质一般在大龄女性群体中出现较多，主要表现为怕冷、手脚冰凉、月经不调、易出虚汗等。生活习惯不规律，多饮凉水也会导致阳虚体质。

4气虚体质

气虚体质的人一般会伴有胸闷、气短、容易疲劳、肺活量低等情况。生活中很多女性都是气虚体质。

5痰湿体质

痰湿或寒湿体质一般肥胖人群出现较多，体内多水、多寒气。肚子又大又胀又硬的人一般都是痰湿体质。痰湿体质的人易发胖，通常伴有循环淤堵等情况，且皮下脂肪含量较高，身体或脸部也容易肿胀。而慕小腰瘦身的技术就可以很好的解决类人群因体质而发胖的问题。

6气郁体质

气郁体质的人，容易生气，更容易生闷气。这种情况会导致肝气郁结，甚至会导致乳腺类疾病。一定要注意放松心情，调整心态。

7湿热体质

湿热体质的人最简单的判断方法就是皮肤及头发爱出油。湿热体质的人群一般容易长痘、痤疮、毛孔粗大、皮肤也相对粗糙。

8血瘀体质

血瘀体质的人极易长斑，且面色晦暗，甚至发青。这基本都是经络淤堵，血液循环不畅导致的。一定要注意身体血液循环是否通常，一般自身的判断方法看是否常伴有颈椎酸痛、头痛、头晕、肢体发麻等情况。严重的要及时就医，提前预防。

9特禀体质

特禀体质的表现就是经常易过敏，过敏原也很多，比如化妆品、鲜花、海鲜、紫外线、粉尘等。

大家可以结合自己的自身情况对号入座，如果你很多状况都符合，也不要疑惑，很多人都是多种体质的结合体。要根据自己的体质状态，适当调理身体并调整生活习惯。如果因为体质问题而发胖，可以了解一下慕小腰瘦身连锁这个品牌，瘦身同时可以调理你的体质，从根源处解决肥胖问题。大品牌，值得信赖！